Масло из семян льна

Благодаря витамину Е обладает антиоксидантным эффектом. Уменьшает воспаление и защищает мозг от старения.

Может помочь с потерей веса и детоксикацией, улучшить гликемический контроль, балансируя уровень сахара в крови и инсулина.

Может помочь предотвратить мышечную боль, вызванную физическими упражнениями, и быть полезным для поддержания нормального уровня холестерина. Улучшает здоровье кишечника, а также здоровье кожи и ногтей.

Потребляя всего одну столовую ложку льняного масла каждый день, вы можете удовлетворить или превысить свои ежедневные потребности в Омега-3.