Pompoenpitolies

Pompoenpitten zijn rijk aan tryptofaan, een essentieel aminozuur dat het lichaam binnengaat met voedsel en verandert in serotonine, en verder in melatonine.

Bovengenoemde hormonen zijn verantwoordelijk voor onze goede stemming, gezonde slaap, angstvermindering en stressverlichting.

Versterken de membranen van hersencellen en behouden de gezondheid van onze nagels en haar. Ze helpen ons lichaam de vetoplosbare vitamines gemakkelijk op te nemen.

Pompoenpitolies kalmeert de maagwanden, dus wordt het aanbevolen voor de preventie en behandeling van gastritis.

Vitamine A, behouden in olie, helpt een goed gezichtsvermogen te behouden en voorkomt droge ogen, terwijl vitamine E de immuunrespons versterkt en het verouderingsproces vertraagt.